Fisiologicamente le occhiaie ossia zona del contorno occhi, sono causate da un vaso dilatazione dei capillari della palpebra inferiore, le cause che le generano sono numerose.
Inestetismo occhiaie: quali le cause
L’inestetismo delle occhiaie possono essere causate da differenti fattori:
- alimentazione: non equilibrata, carente di vitamine e sali minerali:
- mancanza di riposo e stress: causa più frequente;
- eccessivo sfregamento degli occhi;
- troppa esposizione al sole e calore: sole e calore danneggiano la pelle;
- problemi renali: scarso drenaggio, difficoltà di eliminare le tossine;
- disturbi epatici: ossia il mal funzionamento del fegato.
Inestetismo occhiaie: come eliminarle
Abbiamo visto che le cause che generano le occhiaie sono numerose, nello specifico vorremo proporvi alcuni consigli su come eliminarle:
- alimentazione: a base di frutta e verdure assumendo alimenti ricchi di vitamina C e K. (kiwi, agrumi, uva, e peperoni). Quest’ultima ha la particolare caratteristica di essere anticoagulante aiutando dunque il sangue a non ristagnare;
- riposo: è consigliabile quindi dormire almeno 7-8 ore a notte e, se possibile, evitare lo stress;
- creme: appropriate per il contorno occhi, che si avvalgono di sostanze naturali che servono essenzialmente per rinforzare i capillari sotto gli occhi.
Inestetismo occhiaie: rimedi naturali
Infine, vorremmo darvi alcuni rimedi naturali per eliminare le occhiaie, da poter realizzare tranquillamente a casa:
- cetrioli: due fette fresche di cetrioli e posarle sugli occhi per qualche minuto;
- patate e cetrioli: altro rimedio è posare prima due fette di patate e dopo due fette di cetrioli;
- infusi: infuso in acqua calda unendo malva, rosmarino e petali di rosa. Una volta raffreddato il composto è necessario filtrarlo e applicarlo sugli occhi tramite garze, ovatta o dischetti di cotone.
In ogni caso per evitare di avere occhiaie è preferibile seguire uno stile di vita sano ed equilibrato, sia sull’alimentazione che sul riposo e sport.
Ps un aiuto a nascondere temporaneamente le occhiaie che però non è curativo viene dal make up.
